Herz – Chakra – das Tor zur Seele
Man sieht nur mit dem Herzen gut! Mit den Augen der Liebe sehen wir alle Menschen in einem anderen Licht. Mit den Ohren der Liebe verstehen wir, was unser Gegenüber wirklich sagen möchte. Mit offenem Herzen verbinden sich die Emotionen aller Menschen und jeder Einzelne verbindet sich mit seinem Gefühl für die Welt. Wenn wir unsere Herzen öffnen, kann die Liebe frei in uns fließen und Wunder können geschehen!
So lasst uns mit Gefühl verstehen lernen und mit Verstand fühlen lernen!
Verstärken & Vertiefen wir die Liebe auf allen Ebenen und öffnen das Tor zur Seele…unser Herz – Chakra!
Einstimmung
Das Herz – Chakra ist unser viertes Energiezentrum, auch Herzzentrum oder Anahata – Chakra genannt! Es verbindet die drei unteren körperlich – emotionalen Energiezentren mit den drei oberen geistig-spirituellen Energiezentren! So bildet unser Herz-Chakra den Mittelpunkt unseres Chakrensystems!
Nun lasse Dein Herz-Chakra in rosafarbenem Licht aufleuchten! Rosa ist die Farbe, die alles harmonisiert, innerlich & äußerlich, sie hält die Kraft in Deiner Mitte. Das rosafarbene Licht wirkt öffnend und bringt Dich in eine tiefe Entspannung! Es ist die Farbe der bedingungslosen Liebe und schenkt Deinem Herzen eine sanfte Schwingung.
Dein Herzzentrum steht unmittelbar mit Deinem Wurzelzentrum in Verbindung. Du vertraust dem Fluss des Lebens und Du fühlst Dich sicher & geborgen. Du bist mit Deinen Wurzeln und Deiner schöpferischen Kraft, dem Nabelzentrum verbunden! Dein lichtvolles Machtzentrum ist aktiviert und Du hast Dich befreit und erlöst von allen herausfordernden Themen Deiner Vergangenheit.
Jetzt kann Dein liebevolles & lichtvolles Herz seine wahre Kraft entfalten!
Dein Mantra für das 4. Chakra lautet: „Ich bin die schöpferische Liebe in Tätigkeit auf Erden!“
Herz – Chakra – Kleiner Steckbrief
Sitz:
In der Höhe des Herzens, in der Mitte der Brust, es öffnet sich nach vorne
Eigenschaften:
Öffnet das Herz, Mitgefühl, Liebe, Zuwendung, Entgegenkommen, Hingabe, Vergebung
Drüse: Thymusdrüse
Element: Luft
Sinnesfunktion: Tasten
Merksatz: Ich liebe!
Farbschwingung: Rosa
Vokal: „A“
Das „A“ stärkt das Herz, es reinigt, erfrischt und erzeugt eine positive Ausstrahlung. Das „A“ symbolisiert das unmittelbare Gewahrsein des Herzens, so wie ein tiefes Seufzen aus der Brust „AH“. Es ist der offenste Laut. Im „A“ liegt das vorurteilslose Annehmen aller Erscheinungen, aus dem die Liebe erwächst. Es ist der Laut den Babys am häufigsten gebrauchen!
Aktivierung & Ausgleich:
Finde die Stille, sie wird Deinem Herzen Kraft schenken. Ein Spaziergang – nur mit Dir allein und der stillen Natur. Schenke Dir selbst rosafarbene Blumen, sie vermitteln Freude und lassen Dein Herz erblühen. Verwöhne Deinen Körper mit kostbarem Rosenöl, der sinnliche Duft der Rose bringt Dein ganzes Wesen in Harmonie. Lasse das „A“ ertönen, es öffnet Dein Herz. Zelebriere Übungen die dem Brustkorb Weite schenken und das Herz öffnen, zum Beispiel aus dem Yoga der “Fisch“. Im meditativen Tanz kannst Du all Deine Gefühle und Dein inneres Erleben über den Körper in Deiner Bewegungsart zum Ausdruck bringen…wirkt total befreiend! Gönne Dir eine fließende Wohlfühl – Massage…sie ist Balsam für Körper, Herz & Seele!
Eine tiefe Begegnung mit Dir und Deiner inneren GefühlsWelt…kannst Du in einer speziellen Rebalancing – Sitzung erleben! Du wirst Weite im Brustkorb spüren...Rebalancing kann… herzöffnend…befreiend …erlösend…wirken…hier sind alle Gefühle willkommen… in einem geschützten Raum dürfen sie ihren Ausdruck finden!
Vorbereitung
Finde einen Ruheraum, wo Du ganz ungestört sein kannst. Zünde eine Kerze an, vielleicht hast Du sogar eine in rosa! Mach es Dir in einer sitzenden Position so gemütlich wie möglich! Sorge gut für Dich…und wenn Du bereit bist…lausche meinen Worten!
Die vierte Etappe Deiner inneren Chakren – Reise…beginnt JETZT…
Epilog
Herzensfreiheit...sich befreien… von seelischen Konflikten… ist wirklich harte Arbeit…die sich jedoch… ungeheuerlich lohnt! Im Reinigen…Klären…im Umdenken…im weniger Denken und mehr Fühlen… können wir wahrlich wichtige Impulse empfangen! Aufbauende Energien werden freigesetzt…und die eigene Leuchtkraft wird mehr und mehr beginnen zu strahlen. Wir sind mit unserem Herzen…unserem Schöpferplan verbunden! Im HerzensFlow werden wir in allem die himmlische Unterstützung erkennen!
Wenn wir uns… mit unserer Vergangenheit versöhnen… und vergeben können… wird unser Herz noch freier…und wir werden uns viel leichter… lebendiger & kraftvoller fühlen!
Auch Mitgefühl…uns selbst gegenüber…Mitgefühl…mit unserem Umfeld…Mitgefühl…mit unseren Lieblingsmenschen…und besonders Mitgefühl…mit den Menschen…die uns nicht so gut gesonnen sind…wird uns freier…lebendiger…liebevoller und lichtvoller machen!
Einfach Lächeln…wir können nicht alle tötent! Immer herzwärts…volle Kraft voraus!
So trage den höchsten Ausdruck Deines Selbst in die Welt…hinterlasse eine Herzensspur…und verursache eine lichtvolle HerzensWirkung!
Alles ist möglich!
Von Herz zu Herz,
Deine Susanne!
Gemeinsam leuchten unsere Herzen viel heller!
Lasst uns die Welt ein Stück heller & herzlicher machen! Über dein Teilen & Weiterreichen freue ich mich sehr! Die neue Welt braucht herzensgütige Menschen, die ihre lichtvolle HerzensKraft zum Ausdruck bringen! Mit Liebe, Mitgefühl und unserer HerzensFreudeKraft können wir viel Heilsames & Lichtvolles in unserer Welt bewirken!
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Deine Erfahrung & Meinung ist wertvoll! Freue mich über Deine Herzenserfahrungen im Alltag und in der Meditation!
Aus folgenden Quellen habe ich geschöpft:
Die Chakra Revolution von Christine Arana Fader/Das Chakra-Handbuch von Shalila Sharamon & Bodo J. Baginski/Mantra-Praxis von Gertrud Hirschi
Die folgenden drei Links zum Thema Herz… HerzGefühle…Herz-Chakra…können eine wunderbare Ergänzung & Vertiefung für Dich sein!
