So wie Du bist, bist Du genau richtig! Erlaube Dir, Dich so zu lieben, wie Du bist!
Was siehst Du, wenn Du mit Liebe auf Dich selbst blickst? Vielleicht Deine Warmherzigkeit und Güte, die jeden Raum erhellt? Vielleicht Deine Zartheit und Verletzlichkeit, weil Du Dir erlaubst sie zu fühlen? Oder ist es Deine Ausdauer und Stärke, die es Dir ermöglicht, auch herausfordernde Phasen durchzustehen?
Wie immer Du Dich auch jetzt gerade fühlst…sei in Liebe und Mitgefühl mit Dir…und wisse Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Du bist einzigartig und wunderbar. Sei gütig und liebevoll im Umgang mit Dir selbst…und bewahre diese Erkenntnis immerfort in Deinem Herzen.
Empfange Deine Liebe…gleich HIER! Suche Dir einen schönen und ruhigen Platz…wo Du für ein paar Minuten ganz ungestört sein kannst. Wähle Deine Lieblingsvariante…lese oder lausche die geführte Meditation…die Dich mit Deiner Herzatmung…Deine Liebe empfangen lässt.
Dein Herzzentrum befindet sich in der Höhe des Herzens in der Mitte der Brust. Es öffnet sich nach vorn.
Herzverbindung – Empfange Deine Liebe
Schließe die Augen…und lege Deine Hände auf Dein Herzzentrum! Stelle Dir nun vor…dass in Deinem Herzen…etwas…höchst Kostbares gegenwärtig ist… … …und stelle Dir vor…wie Du…durch Dein Herzzentrum…ein- und ausatmest… … …Mit jeder Einatmung nimmst Du frische…reine Luft auf…und mit der Ausatmung lässt Du alles Überflüssige…und Belastende los…einatmen…frische…reine Luft… …ausatmen… …alles Belastende loslassen… … einatmen…weit… …ausatmen… …frei…einatmen…jetzt… …ausatmen… …wunderbar!
Lasse Dich in die Energie Deines Herzens hinein sinken… … …spüre…wie die Liebe…Deines Herzens…Dich empfängt…und auffängt…und Dir ein Lächeln auf die Lippen zaubert… … …Ja…lasse Dich noch tiefer…in Dein wunderbares Herz…hineinfallen… … …spüre die Wärme…und nimm…die Liebesenergie…noch intensiver wahr… … … … … ..
Nun lasse die Liebesenergie aus dem Herzen…in Deinen ganzen Körper strömen… … …Es ist unendlich viel da… … …spüre…wie die Liebe…vom Herzzentrum ausgehend…in alle Richtungen fließt…in jeden Körperbereich…zu jedem Organ…in jede Zelle hinein… … …Beobachte…wie die Energie…fließt…und schenke…Deinem Körper…ein Lächeln… … …Du wirst von Liebe durchflutet…erlaube ihr…dass sie sich…in Deinem Energiefeld…ausdehnt…und Du…vollkommen…in Liebe…eingehüllt bist.
Sprich nun innerlich…in Gedanken…die Worte: „Ich bin Liebe!“…„Ich bin Liebe!“…„Ich bin Liebe!“… … …Ruhe in dieser Verbundenheit…und…Liebe…noch eine kleine…Weile… … … … … …ja…und dann nimm…nochmal…ganz bewusst einen tiefen…Atemzug… … …bedanke Dich…bei Deinem Herzzentrum…recke und strecke Dich…mach die Bewegung…die Dir jetzt gerade gut tut…und dann öffne…in Deiner Zeit…Deine wunderbaren Augen…und freue Dich auf die Dinge…die jetzt vor Dir liegen!
Man sieht nur mit dem Herzen gut…ja und wenn Du das Thema Herzzentrum und Liebe vertiefen möchtest… dann erfahre in meinem Blogartikel „Herzkraft folgen – Liebe expandieren“ gleich mehr.
Von ganzem Herzen fließt meine Freude hin zu Dir!
In Liebe, Deine Susanne
Happylettersharing
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Dein Feedback
Wie war Dein Blick mit Liebe auf Dich selbst? Und konntest Du in der Meditation Deine Liebe mit der Herzatmung empfangen? Schreibe mir gerne von Deinen Erfahrungen! Freue mich über jede Rückmeldung, Anregung, Kritik, Anerkennung und Wertschätzung.
Es lohnt sich!
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Aus diesen Quellen habe ich geschöpft:
- Engelbotschaft – Engelmagazin 6/2024
- Chakra-Energie – Susanne Steidl
- Pixabay