Pausen-Power-Energie-Kick-Übung
Dich überfällt ein plötzliches Formtief? Du brauchst jetzt unbedingt einen Energie Kick? Dann schwing Dich ein in die Pausen-Power-Energie-Kick-Übung! Und schon geht’s direkt los mit der kraftspendenden Gut-in-Form-Übung: Die Schwing-Power-Übung wird im Stehen ausgeführt. Wenn möglich führe die Übung draußen im Garten, auf der Terrasse, im Park auf einer schönen Wiese oder am offenen Fenster…