Herz – Chakra – das Tor zur Seele Man sieht nur mit dem Herzen gut! Mit den Augen der Liebe sehen wir alle Menschen in einem anderen Licht. Mit den Ohren der Liebe verstehen wir, was unser Gegenüber wirklich sagen möchte. Mit offenem Herzen verbinden sich die Emotionen aller Menschen und jeder Einzelne verbindet sich…
Erkenne und lebe die eigene Wahrheit! Bist Du bereit, diese Welt zu einen besseren Ort zu machen? Wie sieht die Vision Deiner neuen Welt aus? Sei Dir bewusst, mit dem was wir denken und sagen, kreieren wir unser zukünftiges Leben! Erkenne welches Geschenk darin liegt! Alles ist möglich! Wie sieht Deine „Neue Welt“ aus? Kreiere…
Willkommen im zweiten Energie-Chakra! Es wird Nabelzentrum, Sakral-Chakra oder Kreuzbeinzentrum genannt! Hier befindet sich auch das Hara! Hara, so bezeichnent man in Japan und China den gesamten Bauchraum als auch einen zentralen Punkt vier bis fünf Zentimeter unterhalb des Bauchnabels. Hara – die „Quelle des Lebens“ – ist der Mittelpunkt des Selbst – das Tor…
Das Wurzelzentrum ist das erste Chakra von insgesamt sieben Hauptchakren. Chakra ist eine indische Bezeichnung und bedeutet „Rad beziehungsweise Räder“. Die Chakren werden als kreisrunde Wirbel beschrieben. Durch diese Eigenschaft bewirken sie, dass kosmische Energie, die auch Lebensenergie, Qi oder Prana genannt wird, in den Chakren hineingezogen wird. So sind die sieben Chakren die Kraftzentren…
Herzliche Einladung zum SommerFerienProjekt am Biotop in Kall-Rinnen! Lust auf ein besseres Körpergefühl unter freiem Himmel? Mach mit – Sei dabei – Lass Dich begeistern und bereichern! Gutes für Körper, Geist und Seele! SommerFerienProjekt immer mittwochs um 17 Uhr in Rinnen am Biotop! Ein 60-minütiges Bewegungs- und Entspannungsprogramm, das Dich mit einfachen Übungen zur inneren…
Dich überfällt ein plötzliches Formtief? Du brauchst jetzt unbedingt einen Energie Kick? Dann schwing Dich ein in die Pausen-Power-Energie-Kick-Übung! Und schon geht’s direkt los mit der kraftspendenden Gut-in-Form-Übung: Die Schwing-Power-Übung wird im Stehen ausgeführt. Wenn möglich führe die Übung draußen im Garten, auf der Terrasse, im Park auf einer schönen Wiese oder am offenen Fenster…
Wie würdest Du reagieren, wenn Du Dein Leben mit Hilfe eines einzigen Nervs positiv verändern könntest? Heute ist vielleicht ein guter Tag, um Dein Wohlgefühl zu verbessern hin zur positiven Veränderung! Impulsgeber bist Du, indem Du diesen besonderen Nerv namens Vagus einfach aktivierst! Der Vagus ist Teil des vegetativen Nervensystems! Er wird auch als Entspannungs-…
Erlebe wie Du mit einer Schönheitsmassage für den Mund und die Übung des Inneren Lächelns zu einem heiteren Gesichtsausdruck und zu positiver Ausstrahlung gelangst! Übung: Berühre die beiden Mundwinkel mit Daumen und Zeigefinger der rechten Hand. Fühle wie die Energie aus Daumen und Zeigefinger fließt. Presse langsam und drücke die Mundwinkel nach oben! Atme ein…