„Blau“- die neue Farbschwingung im Wurzel-Chakra!

Das Wurzelzentrum ist das erste Chakra von insgesamt sieben Hauptchakren. Chakra ist eine indische Bezeichnung und bedeutet „Rad beziehungsweise Räder“. Die Chakren werden als kreisrunde Wirbel beschrieben. Durch diese Eigenschaft bewirken sie, dass kosmische Energie, die auch Lebensenergie, Qi oder Prana genannt wird, in den Chakren hineingezogen wird. So sind die sieben Chakren die Kraftzentren…

Spass haben und gleichzeitig entschleunigen!

Mit meiner LieblingsFreudeÜbung lade ich Dich ganz herzlich ein Deinen Körper zu entschleunigen! Diese Übung setzt garantiert Antistress- und FreudeSpassHormone frei! Kraftvoll FreiWerden für das Neue! Einfach schütteln & tönen, die Energien frei fließen lassen, Spass haben! Alle Gückshorme tanzen & schwingen in Deinen Zellen. Klang & Schwingung umgeben uns jeden Augenblick unseres Lebens, vom…

Ein harmonischer Arbeitsplatz

Du hast Stress mit Deinem Chef, die Kollegin, der Kollege nervt, Du fühlst Dich überfordert….etc. Mit dieser Meditation kann Dir geholfen werden! Hinsichtlich Deiner Arbeit und Deines Arbeitsplatzes kann diese innere Reise Dir positive Assoziationen erschaffen! Führe diese Visualisierung zwei Wochen lang jeden Abend vor dem Schlafengehen durch! Danach kannst Du sie allmählich auslaufen lassen.…

13 Schmetterlingsworte zum entschleunigen

Komme immer wieder in den gegenwärtigen Moment zurück, denn dort liegt der Ursprung Deiner wahren Kraft. Mit dieser meditativen Übung kannst Du Dich wieder schmetterlingsleicht mit Dir selbst verbinden. 13 Schmetterlingsworte schenken Dir innere Ruhe – Weite – Leichtigkeit! Komme ganz leicht in die sanfte Entschleunigung! Ein wunderschöner Schmetterling begleitet Dich auf Deiner Reise zur…