Gut gelaunt & fit mit der Übung der Leber

Vertrauen ist die stillste Art von Mut…Zeit für einen Mutausbruch! Nichts in der Welt ist von Dauer…nicht einmal die Sorge! Während die Laus…die Dir vielleicht gerade über die Leber läuft…triggert…fühle Dich getröstet…Du bist nicht allein! Zur Redewendung „Ist Dir eine Laus über die Leber gelaufen!“: Im Altertum hatte man die Vorstellung, dass die Leber der…

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Deine Seele darf funkeln – Kronenchakra

Deine Seele darf funkeln! Entfessle Deine innere Kraft…lasse Deine Seele aufleuchten…gehe mutig und voller Vertrauen…Deinen einzigartigen Herzensweg. In Deiner HerzensFreude verbinden sich Himmel & Erde. JA…Deine Seele darf funkeln! Heute wirst Du alles wichtige über das siebte Chakra erfahren…das Kronenchakra…es wird auch Sahasrara = tausendblättriger Lotus oder Scheitelzentrum genannt! Das Kronenchakra ist die geistige Anbindung…

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Nutze die Kraft der Intuition – Lebe Deine Vision

Nur wer seine Visionen lebt, kann sein Verlangen nach Sinnerfüllung stillen! In jedem von uns wartet etwas ganz Individuelles darauf, gefunden und gelebt zu werden! Lisa Biritz Nutze die Kraft der Intuition – lebe Deine Vision…und baue ein gesundes Selbstvertrauen auf! Ein gesundes Selbstvertrauen aufbauen…bedeutet…dass man seinen Wahrnehmungen…seiner Intuition…seinen Begabungen…seinen Kräften und seinen Gefühlen vertraut…und…

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Frei und offen im Selbstausdruck – Fünftes Energiezentrum

Verleihe Deiner Ausdruckskraft Ursprünglichkeit & Kreativität! Finde Deinen individuellen Ausdruck der Vollkommenheit auf allen Ebenen! Sei Dir bewusst, dass all Deine kreativen Ausdrucksmöglichkeiten die Du anwendest, auch die Fähigkeit haben, Dir Weisheit und Wahrheit zu vermitteln. Unser Körper ist genial…schenkt er uns doch viele Möglichkeiten für unseren ureigenen Ausdruck. Das 5. Hals-Chakra…es ist der Ort…

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Nabelzentrum – Öffne das Tor zur kosmischen Energie!

Willkommen im zweiten Energie-Chakra! Es wird Nabelzentrum, Sakral-Chakra oder Kreuzbeinzentrum genannt! Hier befindet sich auch das Hara! Hara, so bezeichnent man in Japan und China den gesamten Bauchraum als auch einen zentralen Punkt vier bis fünf Zentimeter unterhalb des Bauchnabels. Hara – die „Quelle des Lebens“ – ist der Mittelpunkt des Selbst – das Tor…

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„Blau“- die neue Farbschwingung im Wurzel-Chakra!

Das Wurzelzentrum ist das erste Chakra von insgesamt sieben Hauptchakren. Chakra ist eine indische Bezeichnung und bedeutet „Rad beziehungsweise Räder“. Die Chakren werden als kreisrunde Wirbel beschrieben. Durch diese Eigenschaft bewirken sie, dass kosmische Energie, die auch Lebensenergie, Qi oder Prana genannt wird, in den Chakren hineingezogen wird. So sind die sieben Chakren die Kraftzentren…

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SommerFerienProjekt am Biotop in Rinnen!

Herzliche Einladung zum SommerFerienProjekt am Biotop in Rinnen! Lust auf ein besseres Körpergefühl unter freiem Himmel? Mach mit! Lass Dich begeistern und bereichern! Gutes für Körper, Geist und Seele! SommerFerienProjekt immer Mittwochs um 17 Uhr in Rinnen am Biotop! Ein 30-minütiges Bewegungs- und Entspannungsprogramm, das Dich mit einfachen Übungen zur inneren Ruhe, Kraft und Harmonie…

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Pausen-Power-Energie-Kick-Übung

Dich überfällt ein plötzliches Formtief? Du brauchst jetzt unbedingt einen Energie Kick? Dann schwing Dich ein in die Pausen-Power-Energie-Kick-Übung! Und schon geht’s direkt los mit der kraftspendenden Gut-in-Form-Übung: Die Schwing-Power-Übung wird im Stehen ausgeführt. Wenn möglich führe die Übung draußen im Garten, auf der Terrasse, im Park auf einer schönen Wiese oder am offenen Fenster…

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Spass haben und gleichzeitig entschleunigen!

Mit meiner LieblingsFreudeÜbung lade ich Dich ganz herzlich ein Deinen Körper zu entschleunigen! Diese Übung setzt garantiert Antistress- und FreudeSpassHormone frei! Kraftvoll FreiWerden für das Neue! Einfach schütteln & tönen, die Energien frei fließen lassen, Spass haben! Alle Gückshorme tanzen & schwingen in Deinen Zellen. Klang & Schwingung umgeben uns jeden Augenblick unseres Lebens, vom…

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Mehr Bewegungsfreiheit & Entspannung im Nacken!

Du arbeitest viel am Computer? Dein Nacken ist verspannt? Mit Leichtigkeit Verspannungen im Nacken lösen und beweglicher werden! Erfahre mehr Bewegungsfreiheit & Entspannung im Nacken mit einer einfachen Selbsthilfe – Übung! Los geht‘s! Finde eine angenehme Position auf Deinem Stuhl, spüre Deine Sitzbeinhöcker, die Füße haben Kontakt zum Boden, Rücken & Kopf sind gerade aufgerichtet,…

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Ein harmonischer Arbeitsplatz

Du hast Stress mit Deinem Chef, die Kollegin, der Kollege nervt, Du fühlst Dich überfordert….etc. Mit dieser Meditation kann Dir geholfen werden! Hinsichtlich Deiner Arbeit und Deines Arbeitsplatzes kann diese innere Reise Dir positive Assoziationen erschaffen! Führe diese Visualisierung zwei Wochen lang jeden Abend vor dem Schlafengehen durch! Danach kannst Du sie allmählich auslaufen lassen.…

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13 Schmetterlingsworte zum entschleunigen

Komme immer wieder in den gegenwärtigen Moment zurück, denn dort liegt der Ursprung Deiner wahren Kraft. Mit dieser meditativen Übung kannst Du Dich wieder schmetterlingsleicht mit Dir selbst verbinden. 13 Schmetterlingsworte schenken Dir innere Ruhe – Weite – Leichtigkeit! Komme ganz leicht in die sanfte Entschleunigung! Ein wunderschöner Schmetterling begleitet Dich auf Deiner Reise zur…

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Innere Lichtreise

Bring mehr Licht in Dein Leben! 15 Minuten Lichtenergie führt Dich zum inneren Sonnenscheingefühl… …und los gehts! Visualisiere eine leuchtende Kugel aus weißem Licht die über Deinem Kopf schwebt. Stelle Dir vor, dass diese Kugel alle positiven Eigenschaften verkörpert, die Du Dir wünschst. Dies können zum Beispiel Freude, Liebe, Kraft, Gelassenheit, Vertrauen, Zuversicht, Mut, Gesundheit…

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Innerer Friede setzt lichtvolle Energie frei

Es weihnachtet bei mir schon im Jetzt – mitten aus meinem Herzen, inspiriert von meinem Engelmagazin, erzähle ich Euch meine allererste hauseigene heimelige Weihnachtsgeschichte! „Innerer Friede setzt lichtvolle Energie frei“ Es ist Freitag, der 24. November 2017, 10 Uhr vormittags. Ich bin Isabella und allein zu Haus. Die große alte Eiche vor meinem Fenster trägt…

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