Spass haben und gleichzeitig entschleunigen!

Mit meiner LieblingsFreudeÜbung lade ich Dich ganz herzlich ein Deinen Körper zu entschleunigen! Diese Übung setzt garantiert Antistress- und FreudeSpassHormone frei! Kraftvoll FreiWerden für das Neue! Einfach schütteln & tönen, die Energien frei fließen lassen, Spass haben! Alle Gückshorme tanzen & schwingen in Deinen Zellen. Klang & Schwingung umgeben uns jeden Augenblick unseres Lebens, vom…

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Mehr Bewegungsfreiheit & Entspannung im Nacken!

Du arbeitest viel am Computer? Dein Nacken ist verspannt? Mit Leichtigkeit Verspannungen im Nacken lösen und beweglicher werden! Erfahre mehr Bewegungsfreiheit & Entspannung im Nacken mit einer einfachen Selbsthilfe – Übung! Los geht‘s! Finde eine angenehme Position auf Deinem Stuhl, spüre Deine Sitzbeinhöcker, die Füße haben Kontakt zum Boden, Rücken & Kopf sind gerade aufgerichtet,…

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Ein harmonischer Arbeitsplatz

Du hast Stress mit Deinem Chef, die Kollegin, der Kollege nervt, Du fühlst Dich überfordert….etc. Mit dieser Meditation kann Dir geholfen werden! Hinsichtlich Deiner Arbeit und Deines Arbeitsplatzes kann diese innere Reise Dir positive Assoziationen erschaffen! Führe diese Visualisierung zwei Wochen lang jeden Abend vor dem Schlafengehen durch! Danach kannst Du sie allmählich auslaufen lassen.…

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13 Schmetterlingsworte zum entschleunigen

Komme immer wieder in den gegenwärtigen Moment zurück, denn dort liegt der Ursprung Deiner wahren Kraft. Mit dieser meditativen Übung kannst Du Dich wieder schmetterlingsleicht mit Dir selbst verbinden. 13 Schmetterlingsworte schenken Dir innere Ruhe – Weite – Leichtigkeit! Komme ganz leicht in die sanfte Entschleunigung! Ein wunderschöner Schmetterling begleitet Dich auf Deiner Reise zur…

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Innere Lichtreise

Bring mehr Licht in Dein Leben! 15 Minuten Lichtenergie führt Dich zum inneren Sonnenscheingefühl… …und los gehts! Visualisiere eine leuchtende Kugel aus weißem Licht die über Deinem Kopf schwebt. Stelle Dir vor, dass diese Kugel alle positiven Eigenschaften verkörpert, die Du Dir wünschst. Dies können zum Beispiel Freude, Liebe, Kraft, Gelassenheit, Vertrauen, Zuversicht, Mut, Gesundheit…

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Innerer Friede setzt lichtvolle Energie frei

Es weihnachtet bei mir schon im Jetzt – mitten aus meinem Herzen, inspiriert von meinem Engelmagazin, erzähle ich Euch meine allererste hauseigene heimelige Weihnachtsgeschichte! „Innerer Friede setzt lichtvolle Energie frei“ Es ist Freitag, der 24. November 2017, 10 Uhr vormittags. Ich bin Isabella und allein zu Haus. Die große alte Eiche vor meinem Fenster trägt…

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