Sommerprojekt 2020 am Biotop in Rinnen!

Herzliche Einladung zum Sommerprojekt 2020 am Biotop in Rinnen! Lust auf ein besseres Körpergefühl unter freiem Himmel? Mach mit! Lass Dich begeistern und bereichern! Gutes für Körper, Geist und Seele! * Ab Juni 2020 immer Mittwochs um 17 Uhr in Rinnen am Biotop! Ein 30-minütiges Bewegungs- und Entspannungsprogramm, das Dich mit einfachen Übungen zur inneren…

Pausen-Power-Energie-Kick-Übung

Dich überfällt ein plötzliches Formtief? Du brauchst jetzt unbedingt einen Energie Kick? Dann schwing Dich ein in die Pausen-Power-Energie-Kick-Übung! Und schon geht’s direkt los mit der kraftspendenden Gut-in-Form-Übung: Die Schwing-Power-Übung wird im Stehen ausgeführt. Wenn möglich führe die Übung draußen im Garten, auf der Terrasse, im Park auf einer schönen Wiese oder am offenen Fenster…